Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Gezonder zonder zever

Wat je echt moet doen om gezond te leven (en wat je compleet kunt negeren)

Ann Reymen; Ruud Van Thienen

Prijs: € 22,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Ook verkrijgbaar als:
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789020994520
Auteur(s) : Ann Reymen; Ruud Van Thienen
Taal : Nederlands
Onderwerp : Gezondheid
Thema : Volksgezondheid en preventieve geneeskunde
Uitgever : Lannoo
Verwacht : Mei 2026
Druk : 1
Uitvoering : Paperback
Conditie : Nieuw
Pagina's : 240
Beschrijving

Van collageenshotjes tot ijsbaden en proteïneshakes: wat werkt écht, en wat is pure hype? In Gezonder zonder zever stelt radiopresentatrice Ann Reymen 100 herkenbare gezondheidsvragen, want ook zij wordt - net zoals jij en ik - met adviezen, trends en life hacks om de oren geslagen.

Sport- en huisarts Ruud Van Thienen geeft telkens een helder, wetenschappelijk onderbouwd antwoord. Geen vakjargon, wel concrete uitleg en praktische tips om stap voor stap gezonder te leven.

Een greep uit de inhoud:
1. Ik train me al drie jaar te pletter, maar het resultaat blijft uit. Hoe komt dat?
2. Is mondtape het wondermiddel voor een betere nachtrust?
3. Carnivoor, ketogeen of sirtfood, welk dieet werkt nu eigenlijk het beste?
4. Poets ik nu beter mijn tanden voor of na het ontbijt?
5. Is een injectie met plaatjesrijk plasma (PRP) goed voor je huid?

Velden met een * zijn verplicht